2021-09-22 11:42:33来源:禧月荟月子中心浏览次数:
怀孕期间,女性身体会出现一系列变化,尤其是皮肤变粗糙,出现黑色素沉积、长斑……这使爱美的女性十分苦恼。一般分娩以后,随着体内激素恢复正常水平,黑色素会逐渐消退。那么产后多久黑色素会消退?具体时间是什么时候?别急,我来告诉你恢复时间。
孕妇皮肤变黑的原因
黑色素就是人体内的一种蛋白质,怀孕之后,女性体内激素分泌量就会发生比较大的变化,雌激素会刺激黑色素分泌,孕激素会将黑色素运输到皮肤表面。
一般孕妇脸部、腋下、肚脐周围、大腿根部和屁股等处更容易变黑,严重影响女性形象。
身体的摩擦又会加剧黑色素沉积,因此孕妇尽量要穿宽松舒适的纯棉衣服,还方便身体活动。
黑色素消退具体时间
黑色素的消退主要看女性的代谢速度,不同的人体质不同。通常情况下,分娩后3-6个月,女性身体逐渐恢复,激素趋于正常水平,黑色素就会消退。
不过不同人体内新陈代谢速度也不相同,有的快的可能产后3个月黑色素就全部消退,有的可能要半年的时间。
这是正常现象,女性千万不要急躁。
如何加速黑色素消退?
1、饮食调理
产妇通过饮食调理,可以加快黑色素消退。
维生素c和e具有氧化黑色素的功能,有助于淡化皮肤上的黑色素。柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等水果蔬菜都含有丰富的维生素c,可以有效促进黑色素消退。坐月子产妇身体比较虚弱,就可以多吃一些新鲜的水果,补充营养。
不要吃辛辣、生冷、油腻食物,会刺激肠胃,导致上火。饮食不当会使得内分泌紊乱,不利于黑色素消退。
2、注意防晒
产后要注意防晒,阳光照射在皮肤上,为了避免晒伤,人体内就会释放出黑色素,以便吸收紫外线。
产妇去户外散步时,一定要做好防晒,可以涂抹一些防晒膏,打遮阳伞。也可以使用一些温和、纯天然的面膜,加快去除黑色素。
夏季阳光强烈的时候,尽量不要去户外。可以选择早晨和傍晚去户外散散步,适当运动有助于产后恢复。
产后多久黑色素会消退?一般不要6个月的时间就能消退。有的产妇内分泌失调,就会导致黑色素消退慢。此时,不要着急,要注意调理。现在很多人都会选择去月子中心坐月子,从坐月子开始就科学调理内分泌,皮肤很快就能变白,恢复美丽容颜。
推荐去月子中心坐月子,有经验的丰富的护理人员,可以帮助产妇调理身体。出虚汗是一种正常的生理...
月子中心有很多产后恢复项目,可以帮助产妇恢复体形。产后饮食要清淡,少吃高脂肪高热量食物,肉...
月子中心还会提供多种产后修复项目,帮助产妇顺利恢复健康。产妇得到充分的休息,内分泌保持平衡...
产妇按照月子中心制定的恢复计划调理身体,不仅能很快恢复健康,也能迅速恢复苗条身材。产妇可以...
明星在月子中心都能享受到24小时全方位服务,不用操心,自然恢复的快。在月子中心,每个宝妈都有...
在月子中心,为了补充宝妈的能量的同时,也会对饮食有一定的要求,一天六餐,不重样,保证宝妈的...
禧月荟月子中心
官方微博号
官方公众号