2022-07-27 11:55:35来源:禧月荟月子中心浏览次数:
给宝宝冲奶粉,可是有很多讲究的。正确的冲泡方式,可以最大程度保存奶粉的营养,错误的冲奶粉,有可能会让宝宝出现腹泻、消化不良等问题。怎样给婴儿冲奶粉?不知道的看过来,这里手把手教你怎么做。
正确冲奶粉步骤:
1、检查奶粉保质期,外观是否有破损、生锈、凸起等,如果有问题,就不要喝了。
2、泡奶粉前,一定要洗干净手,特别是指甲和手指缝,要洗干净。
3、奶瓶、奶嘴、奶盖等,在使用前,要消毒。可以通过热水烫一汤,避免细菌滋生。如果打开的是新奶粉,也最好先用热水烫一下开罐器和奶罐顶部。
4、在调配奶粉时,注意比例,不知道具体比例,一定要仔细查看产品介绍,按使用说明来添加。一平勺,就是与勺子平齐的奶粉量,不能多,也不能少。
5、冲泡奶粉的水,最好是烧开后放凉至40℃再冲泡,等37℃再给宝宝喝。过烫,会破坏奶粉中的营养物质;过凉,会让宝宝腹泻。可以滴几滴奶到妈妈手背感受下温度,感觉温和即可饮用。
6、先加水,再加奶,才是合适配比。如果先加奶,再加水,奶粉就浓了,不利于婴儿消化。加好奶后,要轻轻摇晃,避免奶粉结块,更利于宝宝吮吸。
7、如果宝宝喝了一会,就不喝奶,可以将奶放入冰箱内冷藏,便于下次喝。但需注意,必须在瓶子上标注冲泡时间,超过24小时的奶就不能继续喝了,得倒掉。等后面还要再次喝奶,最好加热下再给宝宝喝。往碗里倒入烧开的热水,再将装有奶粉的奶瓶放到热水里,温几分钟。手腕对温度更敏感,月子中心的育婴师在给宝宝热奶时,通常滴几滴到手腕处,确保温度适宜后,才会给宝宝喂奶。
常见冲奶粉错误点:
1、奶越浓越好
有些家长怕孩子营养不够,每次泡奶都冲得浓浓的,恨不得多来上几勺。其实这种做法是错误的。
奶粉中含有钠离子,需要足量的水,才能完全稀释。如果奶粉量过多,会增加婴儿的血管壁压力,导致婴儿毛细血管破裂,影响孩子的智力发育。
同时,过稀也不好。这样会导致婴儿蛋白质摄入不足,引发营养不良。
建议每次冲奶粉,一定要严格按照包装的标准进行配比,不能过多,也不能过少。
2、矿泉水泡奶
有些家长怕自然水不干净,选择使用矿泉水冲奶,其实这也是错误的做法。
婴儿肠胃消化功能不健全,矿泉水含有多种矿物质,其中的磷酸钙、磷酸盐等无法被婴儿吸收,会导致宝宝出现便秘、消化不良等问题。
其实将自然水烧沸,放凉至40℃冲奶,是完全可以的。目前我国家庭的自来水,都经过科学处理,完全符合日常饮水标准,家长可放心使用。
3、水越热越好
在中国传统家庭中,有着多喝热水的习惯。这个习惯的确给我们带来了很多好处,于是有家长认为,给宝宝冲泡奶粉的水,也是越热越好。
婴幼儿配方奶粉富含丰富的营养物质,但如果用过高水温的水冲泡,会使奶粉中的乳清蛋白凝块,破坏热不稳定的维生素,降低奶粉的免疫活性物质。
建议使用40-50℃的水冲泡奶粉,可以将烧开的水放凉后,再冲泡,更安全。
想不到小小的奶粉冲泡还有这么多讲究,新手爸妈赶紧get起来吧!
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